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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐗,透露两人在训练中合作的相关情况🐂。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼:“我与其他运动员合作过🦎🐼,但从未接触过像托尼这样的球星🐴🦒,我非常感谢他的信任🦔🐐,这也是我第一次接受采访🦙🦁。""我想这是他告诉我的第一件事:马德里不是开玩笑的,我想在这里成为传奇🐔,想象一下,我从未接触过那种级别的球员🐄🐿。他的兄弟让我放松🦔,但是……在健身房里,我把一切都准备得很完美,把所有东西都擦干以防滑倒🐻。想象一下如果他受伤了🐫🐷,那种级别的球员多贵啊🐾🐃。""我立即感受到了他的信任🦛🦙。他告诉我🐽,放松🐾,如果他的兄弟信任我🐯🦛,他也信任我🦒。从那时起🐱‍🚀🦥,我们就配合得很好,像一个团队🐢。""我们确实改变了一些事情🐗🦙。这并不是大的改变🐷🦍,因为他一直做得很好,但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐰。”"我没有禁止他做任何事情,因为球员必须感到自由🐷🦄,但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐒。""对托尼(吕迪格)来说,是他的家人🐏🦔。比赛结束后,对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐖🐸,这种放松对他帮助很大。当然,之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐏。"描述吕迪格的身体素质时🐮,诺亚-萨尼:"他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐏,当前锋们和他相撞时……嗯,就像撞到了石头🐾。托尼强壮、高大🦥,但只有83公斤🐻。他非常敏捷、快速,这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐏🦮🐭,尽管所有球员都需要休息🐺。他也一样🐪🐊。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐹。但如果你问我托尼是否准备好了?我告诉你🐘🐱‍🚀,是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦒🐯,这还不错🦙,因为马德里夏天的条件非常严苛🦁。我们训练得很好🐸。托尼有点像皇马🐈。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦓,正常情况下会稍微放松一下🦮,谈论第15冠……但不,他说那已经是过去了🦡,只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦄🐽。这令人难以置信,今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐾,很了解自己的身体。他总是知道自己的状况,需要什么🐅,这在组织训练时非常有帮助🦒。""除了他的身体素质外🐷,他还有一个出色的头脑🐆。他非常聪明🐷,这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐢🐼,还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐹,他可能是个疯子🐹,但要正确理解🦙。对我来说,吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐔🐊🐨。“他从一开始就让你感到舒服,然后和他聊天很愉快🐫🦘。他真的很擅长讲故事🦏🦓,当他开始讲述他职业生涯的故事时,既激动人心又非常有趣🐕。“我认为因为他的性格🐷🐾,他在任何工作团队中都是一个关键人物,因为他能营造很好的氛围🐆🐒🦒,而且是一个领导者🐈🐎。""(看皇马比赛会紧张吗?)有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦄🦡。我为他取得的所有成就感到自豪,但所有功劳都是他的🐖。“是他上场比赛🐻,是他付出努力和汗水……我试图帮助🐱‍🚀,但他去年取得的一切都是因为他的决心🐅🐔。"🐸🐍
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评论
  • 云朵有点甜 2024-08-20
    可以订阅天气、黄历、星座运势、车辆限行等信息🐨,推荐下载🐷🦁。
  • 雾散 2024-08-20
    游戏资源还是挺给力的🐨🐲,网游偏多🐐🐆,喜欢的小伙伴可以下载🐲。
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  • 偶尔快乐 2024-08-20
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  • 梦醉为红颜 2024-08-20
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  • 某只望仔 2024-08-20
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  • 莫忘初心 2024-08-20
    电脑加速很不错🦮,用着还是很好的,推荐下载🐎。
  • 今天小雨转甜 2024-08-20
    软件很好用,而且下载也挺方便的🐎🐁🐒
  • 温柔小仙子 2024-08-20
    卡巴应该算是全世界比较牛的一个杀软了,但是其对电脑要求非常高🐑🐹。
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-08-20
    用它可以清理Windows外壳非法的设置🐲🐄